独自举起重物。即使你经常锻炼和去健身房,试图在没有适当技术的情况下独自举起一整张沙发也是一个背向别人寻求帮助的诀窍,并利用雇佣搬运工来为自己谋利。一旦一切都到了B点,你就有足够的时间去做了。